دلایل مختلفی وجود دارد که میزان مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری برای خانمها افزایش مییابد. یکی از علتها، مشکلات لثه ناشی از تغییرات هورمونی در دوران بارداری است، علتهای دیگر مصرف بیشتر مواد قندی در دوران بارداری، بیماری صبحگاهی و افزایش اسیدیته دهان به دنبال آن، کاهش بهداشت زنان باردار به دلیل خستگی و کم حوصلگی و… هستند. به همین دلیل مراقبتهای بهداشتی قبل از تصمیم به بارداری برای تمام خانمها توصیه میشود.
بر خلاف تصور عامه، خود بارداری به خودی خود منجر به از دست رفتن دندانها نمیشود و با مراقبتهای قبل و حین بارداری میتوان از مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری جلوگیری کرد.
بیشتر بخوانید :
– از درمان کانال ریش (عصب کشی) در دوران بارداری نترسید. در مراجعه به برخی از همکاران ما ممکن است آنها به دلیل محافظه کاری بیش از حد (که دلیل آن هم باورهای غلط بیماران است) از ارائه درمان برای شما خودداری کنند. اما همکاران و مراکز دیگری هستند که حتما درمان مورد نیاز شما را ارائه میدهند. در نهایت در فقدان همه اینها یک متخصص درمان ریشه مطمئنن درمان شما را انجام خواهد داد.
– سعی نکنید که با مصرف طولانی مدت داروهای مختلف، درد را تحمل کنید. داروها احتمالا زیانهای بیشتری متوجه خود شما و بالطبع فرزند آینده شما خواهند کرد. سه ماهه دوم بارداری بهترین زمان برای مراجعه به دندانپزشکی است ولی هر زمانی که درد داشتید کنترل درد شما با درمانهای معمول دندانپزشکی قابل انجام است.
– قبل از مراجعه به دندانپزشک بارداری میتوانید با پزشک معالجی که در دوران بارداری تحت نظر او هستید (مثلا متخصص زنان و زایمان) مشورت کرده و توضیحات مکتوب او را برای آغاز درمان دندانپزشکی بگیرید.
– عوامل بسیاری وجود دارند که خدای ناکرده موجب بروز مشکلات برای جنین، نقص جنین، سقط و بروز مشکلات پزشکی برای خانمهای باردار میشوند. هیچ کدام از این عوامل از نظر علمی ربطی به درمانهای استاندارد دندانپزشکی ندارند. مواردی بوده است که افرادی به دلیل ازدواج فامیلی و ژنتیک، مصرف داروهای شیمیایی و… نوزادشان با نقایصی به دنیا آمده است و از سر ناآگاهی به دنبال شکایت از دندانپزشک خود رفتهاند. چنین شکایتهایی هرگز به نتیجه نرسیده است اما دندانپزشکان را نسبت به ارائه درمان به خانمهای باردار محتاطتر کرده است. اصلاح چنین ناآگاهیهایی در جامعه در گرو همکاری مشترک بیماران و دندانپزشکان است.
منبع : کلینیک دندانپزشکی جنت اباد
- ۰ ۰
- ۱ نظر
خوراکی فوق العاده موثر برای افزایش شیر مادر
1- بادام
بادام سرشار از پروتئین است و منبع عالی کلسیم می باشد. در دوران شیردهی به 1250 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارید. اگر می خواهید شیر خود را زیاد کنید، این خوراکی خوشمزه را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
2- آووکادو
آووکادو حاوی چربی های ضروری “سالمی” است که نه تنها انرژی لازم را در طول روز به شما می بخشد بلکه سطح کلسترول تان را نیز متعادل می کند. علاوه بر این آووکادو سرشار از پروتئین، ویتامین E و فولات است که همگی به رشد سالم سیستم عصبی مرکزی نوزاد کمک می کنند. در دوران شیردهی روزانه به 4 تا 5 میلی گرم ویتامین E و 260 میکروگرم فولات نیاز دارید.
3- استاک یا عصاره های خانگی
استاک یا عصاره همان چیزی ست که به غذاها عطر و طعم خوبی می دهد و در اکثر سس ها و غذاهای آبکی استفاده می شود. عصاره می تواند از گوشت، مرغ و سبزیجات طبیعی درست شود. اگرچه استاک ها بصورت قرص های طعم دهنده ی غذا در بازار موجود هستند اما منظور ما از این گزینه، عصاره ای ست که در خانه و با مواد طبیعی درست شده است. عصاره های خانگی منبع عالی کلاژن، کوآنزیم Q10، کلسترول، انواع مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری است. شما می توانید عصاره های مختلفی بسازید و در فریزر قرار دهید و آن را برای انواع مختلفی از غذاها از جمله سوپ ها مورد استفاده قرار دهید. عصاره ها بسیار سالم و مقوی هستند و به افزایش شیر شما در دوران شیردهی کمک شایانی می کنند.