دوشنبه ۲۰ اسفند ۰۳

چه وقت دندان میمیرد و چطور باید از آن پیشگیری کرد؟

۱,۹۷۶ بازديد

دندان انسان از خارج به داخل سه لایه دارد: مینا، دنتین و پالپ دندان. لایه اول سخت ترین لایه است که هیچ بافت زنده ای ندارد و لایه های زیرین نرم تر و شامل بافت زنده هستند. پالپ که داخلی ترین لایه است شامل رگ های خونی و اعصاب است. زمانی که پالپ دندان زنده باشد یعنی دندان هم زدنه است اما وقتی پالپ بمیرد یعنی دندان از بین رفته است. زمانی که جریان خونرسانی به پالپ قطع شود دیگر هیچکدام از بافت های زنده شامل عصب زنده نخواهند ماند و اینگونه است که دندان میتواند بمیرد.

اگر می خواهید پیرامون راه های سلامت و زیبایی دندان بدانید کلیک کنید.

علائم

شناسایی دندان مرده همیشه با نگاه کردن به آن آسان نیست. فقط یک متخصص دندانپزشکی قادر به تشخیص این عارضه است بنابراین بسیار بسیار مهم است که به طور منم به یک دندنپزشک مراجعه کنید تا همواره با هر علامت و شنانه ای، در همان ابتداء امر کار تشخیص و درمان آسانتر باشد.

با این وجود، دو علامت اصلی وجود دارد که نشان میدهد یک دندان مرده یا از بین رفته است. این دو علامت میتواند کار تشخیص را در بسیاری از مواقع راحت کند:

  • یکی درد
  • و دیگری تغییر رنگ

درد

معمولا زمانی که یک دندن مرده و یا در حال مرگ است شخص درد دارد. اما این درد در همه افراد یکسان نیست. بعضی افراد ممکن است درد بسیار کمی را تجربه کنند و برخی دیگر در مقابل ممکن ات از شدت درد آرام و قرار نداشته باشند. علت این درد میتواند نشان دهنده از بین رفتن بافت عصبی و همچنین افزای هجوم عفونت باشد.

بیشتر بخوانید... ونیر کامپوزیت

تغییر رنگ

اگر دندان مرده باشد، اغلب تغییر رنگ داده و از حالت سفیدی به رنگ تیره تر میگراید. اغلب دندان هایی که میمیرند خاکستری و یا سیاه میشوند.

بیشتر بخوانید:

علل مردن دندان یا از بین رفتن آن

  • پوسیدگی دندان
  • وارد شدن آسیب به دندان

درمان از بین رفتن و مردن دندان

  • کشیدن دندان یا حذف آن
  • عصب کشی یا درمان ریشه

پیشگیری از مردن دندان: چطور باید مانع از مردن و از بین رفتن دندان شد؟

  • مسواک زدن دندان با استفاده از خمیردندان های با کفیتی حاوی فلوراید
  • نخ دندان کشیدن
  • استفاده از مسواک بین دندانی
  • اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنیهای حاوی قند و شکر زیاد
  • اجتناب از جویدن چیزهای سفت
  • استفاده از گارد و محافظ دندان
  • انجام معاینات منظم دندانپزشکی

منبع: chalava.ir

16 روش برای کمک به خواب راحت شبانه 

1. ساعت خواب خود را مشخص کنید

حتماً باید در 24 ساعت زمانی را برای خواب در نظر گرفت. ما از مردم می‌خواهیم که خود را عادت بدهند سر زمان‌های مقرری بخوابند و از خواب بیدار شوند. چاره کار این است که خوب بخوابید و در طول روز احساس خستگی نکنید.

برای این منظور هر شب در ساعت مقرری به رختخواب بروید و هر روز صبح در ساعت مقرری از خواب بلند شوید. با این عادت منظم می‌توانید چرخه شبانه‌روزی یا اصطلاحاً ساعت زیستی بدن خود را تنظیم کنید. که در نتیجه عملکرداعضای داخلی بدن شما تنظیم می‌شود.

مثلاً هر شب از ساعت یک بامداد تا شش صبح بخوابید. اگر در این مدت زمان خوب خوابیدید، هر هفته 15 دقیقه زمان خواب خود را بیشتر کنید تا زمانی که نیمه شب بیدار شوید. تا این مشکل را از بین نبرده‌اید 15 دقیقه بعدی را اضافه نکنید. در نهایت وقتی به اندازه لازم می‌خوابید زمان بیدار شدن خود را متوجه خواهید شد. پس سر حال از خواب بلند می‌شوید و روز را با انرژی و شادابی شروع می‌کنید.

هنرفردی

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در فارسی بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.