انتخاب شیر خشک کودک : سویا؟ شیر کامل؟ غذای غیر آلرژی زا؟ بیشتر سوپرمارکت های بزرگ، عرضه کننده انواع مختلفی از شیر خشک هستند. برخی از این شیرها، غنی شده از آهن هستند و برخی دارای اسیدهای چرب DHA و ARA هستند. برخی با پایه شیر گاو یا سویا درست شده اند و بعضی از آنها نیز برای کودکانی که عدم تحمل لاکتوز دارند، تولید شده اند. حتی برخی از آنها سدیم کمی دارند.
برای مطالعه بیشتر: نغذیه کودک شش ماهه
شیر خشک نوزاد: سه مورد برای انتخاب
با وجود این که شیر مادر همه مواد مغذی مورد نیاز برای نوزادان را تامین می کند، اما همه مادران نمی توانند به کودک خود شیر بدهند. همچنین ممکن است مادران شاغل از شیر خشک به عنوان یک جایگزین در زمانی که سر کار هستند یا شخص دیگری از کودک مراقبت می کند، استفاده نمایند.
شیر خشک های موجود دارای تاییدیه FDA بوده و همه مواد غذایی مورد نیاز کودک را تامین می کنند. معمولا شیر خشک به سه شکل اصلی وجود دارد:
پودر. ارزان ترین نوع شیر خشک است، این نوع شیر خشک با آب ترکیب می شود – یک پیمانه ی آن با ۵۶ گرم آب مخلوط می شود.
کنسانتره های مایع. قیمت آنها از پودر بیشتر است و معمولا با مقدار مساوی از آب رقیق می شوند.
شیر خشک آماده برای مصرف. اغلب از همه انواع شیر خشک، گران تر هستند و کاربرد راحت تری دارند و می توان مستقیما آن را در شیشه ریخت.
شیر خشک مناسب برای کودک شما
با همه این گزینه ها، چگونه می توان بهترین نوع شیر خشک را برای کودک انتخاب نمود؟
با پرسش از متخصص اطفال شروع کنید. با دوستان و خانواده درباره آنچه که استفاده می کنند و دلایل انتخاب آن گفتگو نمایید. می توانید نمونه هایی از انواع شیر را نیز مورد بررسی قرار دهید، چون اغلب مادران با شیر خشک رایگان از بیمارستان به خانه می آیند.
پیگیری شیر خشک کودک و تعویض آن
گاهی ممکن است نیاز باشد که شیر خشک کودک خود را عوض کنید. دلایل تعویض شیر خشک عبارتند از آلرژی، نیاز بیشتر کودک به آهن، ناآرامی شدید، یا اسهال.
ممکن است این نشانه ها ربطی به شیر خشک نداشته باشند. در چنین حالتی تغییر شیر خشک نمی تواند به کودک کمک کند و یا حتی ممکن است علائم او را بدتر کند. به همین دلیل همیشه قبل از تغییر شیر خشک نوزاد با پزشک مشورت کنید.
اگر هر یک از علائم زیر را در نوزاد مشاهده نمودید با پزشک خود تماس بگیرید:
- پوست خشک، قرمز و ناهموار
- اسهال
- خستگی یا ضعف شدید
- استفراغ شدید
اما وقتی کودک بزرگتر شد برای تعویض شیر خشک چه کارهایی باید انجام شود؟ برای کودک ۴ ماهه تا ۱۲ ماهه، این شیر خشک ها کالری و مواد مغذی بیشتری نسبت به شیر خشک معمولی نوزاد دارند، اما باز هم ممکن است تغییر برای کودکتان مناسب نباشد. پیش از امتحان کردن آنها با متخصص اطفال صحبت کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانید به سایت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید
- ۰ ۰
- ۰ نظر
