دوشنبه ۲۰ اسفند ۰۳

4 دليلي كه شما را قانع ميكند عمل لاغري را تجربه كنيد

۲,۶۹۵ بازديد

این شما و این هم 4 دلیل محکمه پسندی که به شما میگوید برای خلاص شدن از شر چاقی و به دست آوردن سلامتی باید عمل لاغری انجام دهید.

۱. با هیچ روش دیگری اندازه عمل لاغری وزن کم نمیکنید 

کسانی که تجربه عمل جراحی لاغری مثل عمل اسلیو معده را دارند خودشان به زبان خودشان اقرار میکنند که با هیچ روشی و با هیچ تلاشی نتوانستیم این همه وزن کم کنیم. شما با قرار گرفتن زیر تیغ این جراحی، میتوانید هم وزن زیادی کم کنید و هم با بیماری هایی که ناشی از چاقی هستند، تقریبا خداحافظی کنید. البته میزان وزنی که از دست میدهید به موارد زیر بستگی دارد:

  • نوع عمل جراحی شما
  • عادت ها و سبک زندگی بعد از عمل
  • و هدف از کاهش وزن شما

۲. تغذیه و خورد و خوراک شما بهتر از هر وقت دیگری میشود

هرچند که با انجام عمل لاغری میتوان وزن بسیار زیادی را از دست داد، اما این وزن به صورت آنی و دقیقا بعد از عمل کم نمیشود. بیمار باید طبق برنامه غذایی و برنامه ورزشی که برایش تعیین شده پیش برود تا سلامت خود را حفظ کند و وزنش کم کم شروع به کم شدن کند. لزوم پایبندی به این برنامه منظم و موثر، باعث میشود که شما هر چیزی نخورید و هر فعالیت مخربی انجام ندهید. شما کم میخورید و دقیقا همان چیزی را میخورید که به آن نیاز دارید. این کم کم تبدیل به یک عادت خوب میشود.

۳. با یک عالمه آدم دقیقا مثل خودتان آشنا میشوید

شاید تا قبل از عمل فکر کنید که دوستان کمی دارید و یا کمتر کسی پیدا میشود که شما را درک کند و انقدر با تمسخر سر به سر شما نگذارد. اما بعد از عمل، همه چیز عوض میشود. شما از طریقمتخصص جراحی لاغری خود با افرادی که مثل شما عمل چاقی انجام داده اند آشنا میشوید. این افراد دقیقا روحیات شما را دارند، و میتوانند دوست خوبی برایتان شوند. زیرا همزمان با هم در یک مسیر مشترک قرار دارید. به جز این، شما دوستان جدیدی برای ادامه زندگی خود پیدا میکنید و دیگر کسی به خاطر ظاهر چاقتان به شما خورده نمیگیرد و از این به بعد از اندام شما خوششان می آید. تجربیات کسانی که عمل بای پس معده انجام داده اند نشان میدهد آن ها بعد از عمل دوستان بسیار بیشتری پیدا کرده اند.

۴. طول عمر شما افزایش پیدا میکند

چاقی فقط روی ظاهر شما تأثیر نمی گذارد. این بیماری می تواند کیفیت زندگی شما را به شدت کاهش دهد و حتی طول عمرتان را نیز کمتر از سایر افراد و اطرافیانتان کند.حتما خودتان هم میدانید که چاقی مرضی است که بقیه بیماری ها را روانه جسم و جان شما میکند. اغلب کسانی که چاقی مفرط دارند بیماری هایی نظیر دیابت و فشار خون بالا دارند و این بیماری ها میتوانند طول عمر را به شدت به خطر بی اندازند.

 

راهکارهایی برای قانع کردن دیگران

بسیاری از افراد معتقدند که در قانع کردن دیگران استعدادی ندارند و دائما در این زمینه شکست می‌خورند. اما خوشبختانه این واقعیت وجود دارد که  توانایی متقاعد کردن دیگران یک استعداد ذاتی و غیر قابل تمرین نیست. بلکه یک مهارت قابل پرورش است و شما با تمرین مهارت های ارتباط کلامی در طول زمان می‌توانید آن را بهبود ببخشید. در ادامه به مجموعه‌ای از راهکارها  برای متقاعد کردن دیگران اشاره خواهیم کرد:

1- کوتاه سخن بگویید

کوتاه و مختصر صحبت کردن به چند دلیل در قانع کردن دیگران به شما کمک خواهد کرد. اولین دلیل این است که صحبت کوتاه و مختصر باعث می‌شود بتوانید توجه مخاطبانتان را بیشتر نزد خود نگه دارید و آن‌ها نیز بتوانند پیام‌هایی را که شما در قالب کلام به آن‌ها منتقل می‌کنید را بیشتر درک و جذب کنند. پیشنهاد می‌کنیم مقاله ارتباط کلامی را مطالعه کنید.

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در فارسی بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.