زمان روي شكم قراردادن نوزاد : چگونه به كودك تان كمك كنيد تا روي شكم خود احساس راحتي كند؟

احتمالا شنیده اید که ” روی شکم قراردادن نوزاد ” مهم است چراکه از این طریق نوزادان می توانند نرمش شنا را یاد بگیرند و در نهایت سینه خیز بروند. اما اگر کودک کوچکتان را روی شکمش قرار می دهید و ناآرام و بی قرار است و گریه می کند، چه کاری می توانید انجام دهید؟

راهنمایی و وضعیت های روی شکم قراردادن نوزاد 

در اینجا با سه وضعیت مهم از روی شکم قراردادن نوزاد آشنا می شوید و راهنمایی های لازم را یاد خواهید گرفت.

Danette Glassy، متخصص اطفال در جزیره مرسر، واشنگتن و رئیس کمیته آموزش زود هنگام و مراقبت از کودکان آکادمی اطفال آمریکا توضیح می دهد ” تجربه نوزادان از روی شکم قرارگرفتن به آنان کمک می کند تا نرمش شنا، غلت زدن دراز و نشست، سینه خیز رفتن و کشیده شدن به سمت یک موضع را یاد بگیرند

همراه کودک تان باشید

یک استراتزی این است که  که کودک تان را به شکم بر روی شکم خود، یا بر روی زمین، در یک صندلی دارای پشتی متحرک و یا حتی در یک وان یا تشت دراز کنید. زمانیکه نوزادتان کنترل کافی بر سر دارد – حدودا کودک چهار ماهه و نهایتا  کودک شش ماهه – می توانید با او هواپیمابازی کنید. بدین گونه که روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را خم کنید. شکم نوزادتان را در برابر پاهایتان، سرش را سر زانوهایتان قرار دهید. سپس درحالیکه قاطعانه او را محکم گرفته اید پاهایتان را خم کنید. احتمال می رود که او عاشق این نگرش جدید باشد. ممکن است که شما نیز او را روی تختخواب، نزدیک لبه قرار دهید و روی زمین بنشینید بطوریکه صورت شما کنار او قرار دارد. در این وضعیت او احتمالا سطح نرم تر را درک می کند و شما می توانید در این وضعیت به آسانی با او رابطه متقابل داشته باشید.

سرگرمی را فراهم آورید

یک تخته کتاب را در جلوی نوزادتان باز نگه دارید، یا اسباب بازی مورد علاقه اش را در دسترس او قرار دهید. یک اسباب بازی یا سالن ورزشی مخصوص زمان به شکم بودن کودک بخرید، این وسیله به طرز خاصی برای بازی کردن نوزادان با آن در حین به شکم بودن طراحی شده است. برخی از آنها دارای چراغ، آینه، تصاویر متحرک، موسیقی و یا اسباب بازی های جیرجیری هستند.

نوزاد خود را راست نگه دارید

اگر کودکتان مقداری استقامت گردن و کنترل سر (کودک سه ماهه یا چهار ماهه ) دارد ولی نمی تواند روی ساعدهای خود بلند شود، به سادگی حوله یا بالش را زیر قفسه سینه و (گودی) زیر بغل هایش قرار دهید و نیز بازوانش در جلوی آن باشد. هنگامی که او می تواند روی ساعدهایش به طور مستقل بلند شود، بالش را بردارید و به او اجازه دهید که  بدون بالش روی مهارت های حرکتی اش کار کند.

برای مطالعه بیشتر در مورد رشد کودک یک ماهه تا کودک یک ساله می توانید به وبساست بهداشت و سلامت نسخه مراجعه کنید.