مراحل غذا خوردن کودک : رشد مهارت های غذا خوردن برای کودکان متفاوت است. در اینجا به برخی از موارد مهم در این زمینه اشاره می شود:
مرحله یک: در چه زمانی کودک می تواند خوردن غذاهای جامد را آغاز کند؟
بیشتر متخصصان اطفال، و آکادمی آمریکایی متخصصین اطفال شروع استفاده از غذاهای جامد برای کودک چهار ماهه یا نهایتا کودک شش ماهه می دانند.
مرحله دو: چه زمانی برای تغییر از پوره به غذاهای تکه ای آمادگی دارد؟
خرد کردن غذاهای کودکان یک مرحله ی مهم است مسلما غذای آنها نباید مستقیما از غلات کودک و برنج به دانه کشمش تغییر کند. اما پس از چند هفته عادت به خوردن غذا به جای نوشیدن، کودک باید آماده دریافت ترکیبات بیشتری در غذای خود باشد.
غذاهای جدید را به تدریج به او معرفی کنید. بهترین غذا برای شروع پوره موز یا آووکادو است. همچنین می توانید از غذاهای مرحله ای موجود در فروشگاه ها استفاده کنید که از پوره نرم در مرحله یک شروع شده و سپس کم کم ضخامت غذاها بیشتر می شود و معمولا کودک نه ماهه به مرحله ۳ غذاهای تکه ای می رسد
مرحله سه: در چه زمانی می توانند روی صندلی بلند بنشینند؟
اگر کودکان آماده خوردن غذاهای جامد باشند به بیان دیگر، اگر می توانند با کمک شما راست بنشینند و سر و گردن خود را نگه دارند آماده نشستن روی صندلی بلند خواهند بود. این حالت معمولا در حدود ۴ ماهگی اتفاق می افتد. بندهای صندلی از آنها محافظت کرده و به ثابت ماندن آنها در این وضعیت کمک می کنند
مرحله چهار: چه زمانی می توانند با انگشتان خود غذا بخورند؟
در ابتدا کودکان غذا را در دستشان له می کنند، اما به زودی می توانند اشیا را بین انگشت شست و اشاره خود نگه دارند. در این زمان، خودشان می توانند غذاهایشان را بخورند.
مرحله پنج: چه زمانی استفاده از قاشق را شروع می کنند؟
از همان موقعی که با قاشق به کودکان غذا می دهید به آن علاقمند شده و می خواهند آن را در دست خودشان نگه دارند و خودشان غذا را در دهانشان بریزند. البته در این زمان مهارت چندانی برای انجامش نخواهند داشت
مرحله شش: چه زمانی می توانند استفاده از غذاهای آلرژی زا را شروع کنند؟
برخی متخصصین اطفال همچنان توصیه می کنند تا برای غذاهای معینی که به شدت آلرژی زا هستند، مثل تخم مرغ و ماهی، تا زمانی که کودک یک ساله می شود، صبر کنید. اما پژوهش های حاضر هیچ گونه مزایایی را در زمینه گذشتن زمان معینی قبل از شروع این غذاها گزارش نمی کنند، مگر این که سابقه آلرژی غذایی خاصی در خانواده وجود داشته باشد.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
